casco 2012

casco 2012

!!! alonsoooooo ¡¡¡

mi próximo reto

domingo, 27 de marzo de 2011

!! vaya semanita...¡¡

ahora que la nieve "parece" que va a menos, he empezado a salir con la bici...
el domingo pasado me fui a Gijón Pelayo (http://pelayobances.blogspot.com/) m me lo pasé ganial, ando muy lento pero a mi ritmo tuve buenas sensaciones y la técnica no la he perdido.



el resto de la semana lo fui combinando con esquí de travesía, bici y gimnasio...
me han salido un montón de horas y ya las primeras agujetas....jajaja

la próxima semana empezaré a mirar par el pulsómetro y a entrenar...buffff
!! que pereza ¡¡

este sábado salí en bici, fuimos a investigar "en secreto" para la XXII edicción de la travesía "cordillera cantábrica en btt" que organiza Asturcon btt todos los años en septiembre

este año será por Somiedo, un espacio natural "demasiado protegido", lo que hace que las rutas sean muy evidentes e investigar nuevos caminos cada vez resulta más complicado, pero algo saldrá , hemos tenido ya una reunión con el alcalde de Somiedo "Belarmino" es la autoridad mas accesible y encantadora que me he encontrado en los últimos 10 años...!! que tío ¡¡, está mujy interesado en potenciar el turismo de la bicicleta y por eso este año termina unaetapa de la vuelta ciclista a España en La Farrapona.

en fin que el ayuntamiento de Somiedo tiene disposición a colaborar.

os pondré unas fotos de la ruta pero no os diré donde son...jajajajajaja

en primer lugar mi bici:

la cannondale, ya está para pocos trotes y la dejo para "la senda del Oso", pero esta está que se sale tiene un año pero lleva ya muchos arañazos:


la zona tiene paisajes estupendos en cualquier época del año...



Brañas olvidadas solo recorridas ya por mas animales que personas...




aún encontramos, senderos que serán inolvidables para los que asistan a la travesía...



sendero, sendero y más sendero...



la primavera aún no ha llegado a esta altitud...



en lo alto del puerto ya sin nieve...sacamos una foto.




veremos al final que aprovechamos de todo esto...

miércoles, 9 de marzo de 2011

Peña Cerreos

Peña Cerreos
Lunes, sigue el Sol y la oferta de Víctor era imposible de rechazar… ¡Macizo de Las Ubiñas¡
¡Peña Cerreos!, pasaría por el Collau Terreos que tantas veces bajé en bicicleta…
Salimos Victor, Ana y yo,
desde Tuiza de Arriba camino del Meicín …ya al poco de coger el camino pusimos los esquís, después de pasar la zona de las clásicas avalanchas que ya habían caído.

Subida tranquila y con el paisaje que iba apareciendo con Ubiña la grande enfrente todo eran fotos…
una vez en a la altura del refugio del Meicín la vista de la subida era preciosa…
se veían los pasos de un grupo de gente con raquetas y las huellas precisas de algún buen esquiador que había pasado el día antes,


luego supimos que había sido Duba, un amigo de Victor y Ana…
subimos hasta el Collau con buen ritmo y yo practicando mis vueltas maría…entre foto y foto, pasé a darle el relevo a Victor que llevaba “abriendo huella” toda la ruta y así tuve mis primeras experiencias en “abrir huella” la verdad es que es mucho más cansado pero más guapo lo de ir pisando la nieve virgen y escogiendo el camino a subir… me hizo mucha ilusión …
desde el Collau Terreos, donde tiraba mucho el aire nos abrigamos un poco
y tiramos hacia el pico de la izquierda (Peña Cerreos) mientras no parábamos de mirar la impresionante Ubiña la grande que dejábamos a la derecha, casi llegando arriba se veía un grupo pequeño que estaban subiendo…pero nosotros ..a lo nuestro…se ponía más empinado pero la nieve no estaba dura y la subida la hicimos sin más contratiempo…
una vez en la cumbre, cambio de tercio, abrigarse, unas fotos, quitar pieles, apretar botas y ¡a bajarrrrrrrr ¡

la salida , COMO SIEMPRE, era exigente… unos consejos de Victor y yo a hacer lo de siempre, dudas y más dudas, postura atrasada y cada dos giros…a parar…no acabo de ver las líneas que tanto busco…pero luego la pala se iba abriendo y las diagonales ya eran más evidente, aunque esta vez había el inconveniente de la evidencia de “piedras” que aumentaban nuestros miedos a dejar un esquí atrás en una piedra o frenados por la nieve ya un poco “paposa”…Victor y Ana seguían bajando entretenidos en sus giros y al poco ya estábamos los tres en el Collau Terreos nuevamente.
Iniciamos la bajada desde el Collau Terreos hasta el Meicín…con tramos de nieve polvo…nos reímos y disfrutamos como niños aunque las piernas acusaban tanto giro seguido…en un periquete estábamos en el Refugio nuevamente…decidimos entonces bajar por los prados de la derecha en lugar del camino por donde subimos

y así no tener que quitar los esquís y así fue un poco de Esquí off road y entre medias laderas, prados, portillas y tramos de poca nieve…llegamos a Tuiza, punto de salida y llegada.
¡Gracias Victor por los consejos y la paciencia ¡

XXIII Alta Ruta del GM Texu

XXIII Alta Ruta del GM Texu
¡Nieve Polvo!, al fin sé que es esquiar con un manto de nieve en polvo…
Este Domingo me decidí a participar en una marcha de esquí de travesía con el Grupo de Montaña Texu, me sentí arropado y bien acompañado desde el primer momento…salimos desde el mismo alto del puerto de Tarna y empezamos a bajar hasta una Ermita , buenas sensaciones para mi la pendiente era suave y todo salió sin novedad, primera puesta de pieles y primera subida , guapa , guapa al Pico el Lago, buen ritmo, buena subida ,
justo antes de llegar a la cresta del picu, vemos que algunos ven una pala “imposible de evitar” y claro nos tiramos para abajo y yo disfruté mucho viendo que los esquís hacían lo que yo les pedía… mientras nos volvíamos a poner las pieles para coger al grupo que no había bajado la paluca,

oía los comentarios de la gente…. !!! Vaya nieve… es como flotar ¡¡¡ y efectivamente era mi sensación …mis primeros contactos con la nieve polvo…ahora entiendo como la gente busca ese tipo de nieve…así con ese subidón iniciamos la subida la pico…la subida buena era por la cresta pero yo seguí la huella equivocada y subimos por una ladera un poco más pendiente y dura…a mi me viene bien todo y así practiqué mis “vueltas maría “ y mis “meter cantos” para pasar zonas de placa, algunos pusieron cuchillas…pero bueno llegamos arriba…

¡Sorpresa un enorme conejo rosa nos estaba esperando jajajaja, en todos los grupos hay gente simpática que te alegra la mañana!, ¡vaya moral subir con todo el material y el disfraz ….jajajaja¡

Primera bajada “importante” del día, pues la salida era comprometida para mi… pues no sabía muy bien que esquís seguir, al final me fui detrás de Félix los primeros giros…pero después ya fue supervivencia…, sigo atrasado de postura y dejo un hombro muy “al valle” con lo que levanto un esquí, pero bueno como pude, giro a giro fui bajando…cuando la pendiente era menor ya me solté y tras la Experta huella de Javier Arienza y me fui echando hacia adelante, el tiempo pasa rápidamente bajando y pronto hay que volver a poner las pieles para subir al segundo pico del día la Fontasquera , subida más fácil y descansada, pronto estábamos en la cima, como había poca nieve algunos dejan los esquís un poco más abajo y suben sin ellos, otros ni suben, pero yo que estaba de subidón, tiro para arriba y llegué hasta la cima con ellos puestos…por supuesto eso significaba que habría que bajar con ellos puestos también….ahí el hándicap….jajajaja
Unas fotos arriba y para ¡abajooooo ¡, había alguna piedra que esquivé posando el culo…pero a partir de ahí disfruté muchísimo de la bajada , esquiando en plan supervivencia , o sea, sin estilo alguno…pero sin caerme y sin sufrir… muy buenas sensaciones con esa nieve, ahora ya con el calor del día y la orientación un poco más “papa”, seguimos bajando hacia Maraña, de repente…!! Esto me suena, me recuerda algo…¡¡ era la pista por donde subimos este año con la travesía de Asturcón y me llenó de satisfacción, pasar ahora con los esquís por donde pasé por el verano con la bicicleta…
En la bajada a Maraña encontramos la pala del día, una pendiente (azul) y nieve polvo…polvo…a esas horas del día, los gritos de satisfacción y de gozo de la gente lo decían todo…solo por ese momento mereció la pena madrugar… yo hice los giros paralelos cortos y largos , pero lo que saben esquiar hicieron de todo…saltos, esquiar para atrás , de lao..jajajaja , ¡ de circo ¡
A partir de ahí llegamos por la pista “remando” hasta el pueblo de Maraña , final de la ruta, el autobús nos subió de nuevo a Tarna…y para mi terminó un inolvidable día de esquí de travesía de nieve polvo y con la gran compañía del G.M. Texu.
¡ el año que viene Volveré ….¡


y un vídeo  de Félix:


ALTA RUTA TEXU 2011 from flixfg on Vimeo.


otru de Gelín:


Alta Ruta Tarna 2011 G.M. Texu from guilu on Vimeo.

sábado, 5 de marzo de 2011

Hoy jornada doble pista y travesía

Hoy jornada doble
Esta semana me compré unas pieles nuevas mixtas (70% mohair 30% sintéticas), las compré en rollo, tuve que colocarlas, recortarlas y hacerle los enganches adelante y atrás…miré videos por internet y pregunté algunas dudas….al final todo salió bien (eso espero) y hoy fui a Fuentes de Invierno a estrenarlas, porque mañana domingo me voy a la XXIII Alta ruta del Texu.
Como era sábado madrugué un poco y me planteé hacer pista hasta las 12,00h y travesía hasta las 15,00h.
El día fue más productivo y positivo que ayer, pues me encontré más cómodo con los esquís y con la nieve…hice algunos “fuera de pista” con cuña e intentando tirarme para adelante…a veces me salía y a veces no tanto, pero estoy mejor que ayer y “peor” que mañana , jejejejeje

El cambio a los esquís de travesía también me salió bien, el estreno de pieles perfecto, buen agarre para arriba y deslizan más para abajo que las otras (sintéticas), me divertí mucho por los bosques de la estación, practiqué un montón de Vueltas María tanto para arriba como para abajo…, para abajo es una cuestión clara de decisión, parece que no sale pero si lo haces con decisión sale… también bajé unas palucas fuera de pista, muy contento…poner , quitar pieles y dar vueltas maría , cuando me dí cuenta ya era la hora de volver a casa… eché gente de menos… pero habrá mas días para compartir travesías…

Os dejo unas fotos del bonito paisaje que se veía hoy desde fuentes de Invierno.

viernes, 4 de marzo de 2011

¡Vuelta a Empezar!


¡Vuelta a Empezar!

Hoy Viernes Salió el Sol, como estaba previsto…
Cogí mis esquís de pista, mis botas apretaditas, mis bastones de 1,25 y para Fuentes de Invierno…ya por el camino 8,20h. lucía un sol impresionante, llegué a las 9,10h. a la estación el cielo azul animaba a esquiar…nada mas subir en la silla cuatriplaza…me doy cuenta de que NO nevó mucho, pero sí lo suficiente y parece que esta noche , también lo hizo pues la estación luce un manto blanco “virgen” o casi…porque desde las 9,00h en punto que se debieron de abrir los remontes ,la mayoría de  personal de la estación y los monitores se liaron a tirarse por todos los fuera pista… a mi me pareció guapísimo ver las chaquetas verdes y rojas deslizarse por “todos lados”, hubo momentos que parecía que estaban grabando un cortometraje… yo no paraba de mirarles y estudiar su movimientos…su posición sobre los esquís iban “neutros”, es decir  “en su sitio” lo que me indicaba que la nieve polvo era la “ideal” pues sino enseguida los veo tirarse para atrás…
En fin, yo los envidiaba a tope… y me preguntaba ¿cuantos años pasarán hasta que yo tenga esa soltura?

A mi me tocaba practicar mi posición y no “entré al tapo” de tirarme fuera de pista…, en las primeras bajadas siempre  estoy muy tenso…no me sale bien el “balance de pesos” y eso hace que en los giros no esté bien posicionado…y cada esquí haga una cosa…
A medida que voy bajando, recupero la confianza y voy haciéndolo mejor, pero está claro que estoy “estancado” me estoy planteando muy en serio tomar unas clases de monitor…
Hoy no hay fotos y es una pena…pero me olvidé el GPS y la cámara de fotos en casa…. Hacia las 13,00h se nubló, se perdió el relieve totalmente…y pufffff ¡a tomar una biodramina!, vaya cebollones que pillo cuando hay niebla o sin haberla se pierde el relieve , como es este caso… ya empiezo a tener algún espolón de viejo y me doy cuenta que cuando la situación está sin relieve la solución es “esperar a que pase alguien y seguirle, mirar para su cuerpo y la sensación de mareo desaparece…lo hice hoy un par de veces y !vaya cambio!…es lo malo de andar siempre solo.
el día acabó con nieve ligera y nieblas así que opté por dejarlo por hoy y bajar para Oviedo, en resumen…seguir entrenando la posición, entiendo perfectamente que los primeros y continuados consejos que me dan es el “tírate para adelante”, es básico ir bien colocado, ya me doy cuenta de la sensación de ir bien, notas como toda la planta del pié ejerce la misma presión sobre el suelo y a partir de ahí es simplemente  balancear los tobillos a un lado y a otro por las pistas y acompañar con la mirada y el hombro en los fuera de pista para que “haya más intención de girar”, al ir “neutro” las colas no tienen tanto peso y puedes salir bien en giros rápidos…

pero claro yo tengo que ir “pensando en voz alta “ todo esto…y pensar donde girar…los demás ya lo tienen “metido en la cabeza” y no tienen que pensar tanto, jajajaja.
La verdad es que siempre  lo comparo todo con la bici y en este caso veo claramente las indicaciones  que les damos a los “novatos”,
·         ¡relájate, la bici pasa es simplemente dejarte ir y poner buena posición!-, jajajaja -no mires  lo que tienes delante de la rueda, mira más adelante busca líneas por donde  pasar , no pienses en caer¡-
·         Pero a mi ahora me pasa lo que ellos responden: -¡ que fácil lo veis¡, no consigo relajarme por muchas razones, no paro de mirar la puntera de los esquís por lo tanto no veo ninguna línea, pienso que cada bola de nieve, marca de la moto o zona mal pisada por la pisa-pistas es un obstáculo que me va a tirar y cuando llego a allí ya me estoy  ”posando”, estoy pensando en cada giro raro que me voy a caer …jajaja
Con el tiempo esos miedos desaparecerán me relajaré, disfrutaré de la nieve , pero de momento me estreso… mucho, mucho por querer hacerlo bien…
Hay otra cosa que me preocupa, no me supone ningún esfuerzo esquiar y es imposible que esté tan bien de forma…no puede ser eso… puedo subir y bajar toda la mañana y no tengo la más mínima  sensación de fatiga muscular excepto en el tendón de Aquiles…porque al pretender ir apretando la espinilla con la lengüeta de la bota, me hace “tope” el talón en la bota (no podría ser de otra manera), y esa tensión continuada de presión entre la lengüeta con la espinilla por delante y el talón  por detrás con la bota, hace que el Aquiles me dé algo de guerra...!! lo llevo sobre-estirado ¡¡

El domingo me voy con los del Texu a su Alta Ruta: XXIII Alta Ruta Texu 2011

¡ya os contaré!