Hoy Lunes me voy a Valgrande-Pajares, me parece oportuno seguir practicando mi esquí en pista , pero he decidido hacerlo con los esquís de travesía no con los de pista...
aunque no lo tengo muy claro... meto en el coche las botas de trave y todo lo necesario para hacer esquí de travesía aunque mi intención es usar el Forfait y practicar solo el descenso con esos esquís "tan nerviosos", pero si lo veo "chungo" haré travesía subiendo el Tubo...pues está cerrada y no tendré ningún problema con la gente de la estación.
cuando llego me sorprende un estupendo día de sol, un poco frío pero soleado... me pongo un poco perezoso y tras pensar que subir " ya sé...", y que lo que necesito es practicar lo difícil, o sea...
!!las bajadas ¡¡,
El tirarse para adelante..."alinear botas, rodillas, cadera y hombros".
Pensar continuamente en "tenerlo todo en la misma línea...
Pensar en que para que el esquí -te haga caso- tienes que tener los peso equilibrados...!!balance ¡¡¡, la planta del pié bien apoyada lo que hará que las punteras de los esquís te hagan caso, que curven, que enderechen...
Pensar en los "cantos"...en inclinar los tobillos...intento visualizar lo que hacen los esquís al cantear se curvan como un arco y entonces curvan y giran para cambiar la curva basta con volver a cantear para el otro lado...
Los Hombros derechos....
"no, no si la teoría me la sé...pero la practica..con lo fácil que me resulta tirarme para atrás...
bueno, me planto en la silla de Brañillín y me dispongo a bajar por primera vez en la mañana , la sensación es buena , me tiro para adelante y bajo con algún descontrol, eso quiere decir que voy atrasado.. , pero bajo, !! recuerdaaaaaa....¡¡ -bien tirado para adelante, bien tirado para adelante, hombre...
bajo unos cuantas veces hasta la silla del valle del Sol y ya hago cantos para los dos lados...me empiezo a encontrar agusto con los esquís...me aprietan un poco las botas, las aflojo y listo...
el domingo en casa miré unos cuantos, bastantes, vídeos de esquí y además de ver el estilo Carving, miré el estilo tradicional y ví como se afrontaban con los esquís juntos las fuertes pendientes, frenando perpendicular a la linea de máxima pendiente haciendo un ángulo con la cadera y "tirándose" abajo girando la cadera y dirigiendo los esquís hacia la máxima pendiente...me pongo a ello y me "voy gustando" pues veo que me sale y que freno mucho más fácil y más rápido...me voy relajando y cada vez me doy mas cuenta de que me puedo poner perpendicular a los esquís mucho mas tiempo y que estoy mucho mas "derecho" ya no me agacho tanto y por lo tanto voy mas correcto en postura...
en fin que sin darme cuenta, me dá la hora de tirar para casa y me lo he pasado en grande, sin apenas gasto , pues no me han dolido los cuadriceps nada , nada...aunque en verdad, nunca he cogido velocidad...
la próxima vez subiré la cámara de fotos y haré alguna pues esto está quedando muy soso...
pondré fotos al menos del materia que tengo y del paisaje "si merece la pena"
