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lunes, 6 de mayo de 2013
de vuelta de la IV edición de los 101 peregrinos
ya estamos de vuelta, la IV edición de los 101 peregrinos ya ha quedado atrás...y sin mas pena que gloria...
nunca había ido a una prueba de esta envergadura con tan poca preparación, apenas 250 km. en las piernas de pedalear...eso si, sin duda el invierno con el esquí de travesía hace que la transición a la bici sea perfecta...me encontré físicamente muy...muy bien con mucha potencia el las piernas...pero las muñecas...el culo y el estado general acusan tantas horas de bici seguidas.
La Ruta.-
los 101 es una ruta interesante, sin duda a medio camino entre la rodadora "los 10.000 del Soplao" y la técnica y mas endurera de la "Mountemplaria".
la organización mejoró mucho desde la primera edición a la que asistí...pero por desgracia aumentó también la participación, eramos más de 1500 bicicletas en la salida y terminaron las de 1200, eso hace que los primeros kilómetros sea un auténtico barullo y una demostración de la sociedad actual, todo tipo de caracteres y formas de entender la vida juntos y revueltos...lo que ha hecho que tanto mis compañeros como yo nos planteamos seriamente si merece la pena asistir a este tipo de eventos multitudinarios para..subir andando y bajar andando por los "atascos", lo que te obliga a plantearte o salir " a fuego entre los de cabeza un par de horas" o "perder dos o mas esperando que se estire el pelotón ".
el nivel físico y técnico de muchos participantes dejaba bastante que desear...para una prueba con trialeras, fuertes desniveles y una ascensión positiva de mas de 3300 m. que exigen una preparación física adecuada.
aún así, decidimos ir juntos el mayor tiempo posible, nos enfadamos pidiendo paso en algunos caminos de subida y conseguimos llegar con Emma hasta la transición del Duathlon,
a partir de ahí mas de 30 min. parados en una trialera que hizo de embudo y unos 40 km finales normales, como realmente debería ser la ruta...el buen tiempo acompaño y escalonados, fuimos llegando a meta...después de que cada uno tirara a su ritmo los últimos kilómetros...
a la llegada a la meta buen recibimiento y risas y abrazos..Sobre todo de Emma pues quedó 2ª mujer en el duathlon.
y una vez lavadas las bicis y los cuerpos, hidratados con cervezas nuestras gargantas, fuimos a cenar "debidamente" a un buen restaurante de Ponferrada , nos lo merecíamos...charlas, risas..anécdotas y continuos chascarrillos contra la organización y los poco educados Bikers que tiran todo tipo de basura por el camino....
en resumen, ruta exigente, demasiado masificada ya para disfrutarla...pues de volver hay que hacerla en los puestos de adelante...pero que deja tiempo después de la ruta para cenar y charlar...
si me tengo que quedar con algo en Ponferrada....¡¡ me quedo con la Mountemplaria...!! aunque sea más cara...la ruta es mucho mas disfrutona y la cena en el Castillo espectacular...!!
jueves, 2 de mayo de 2013
cambiamos a la BTT...este sábado 4 de Mayo a por los 101 km en Ponferrada
¡¡ ya está hecho el cambio...!!, me ha costado...mucho...como el año pasado no había manera de dejar los esquís...Ángel me dijo: " para el año que viene nos apuntamos a los 101KM. de Ponferrada y así no tenemos mas remedio que salir en bici y dejar los esquís", y eso hemos hecho...
llegaré con buenas sensaciones en las piernas, gracias al Esquí de Travesía, pero con muy pocos kilómetros en las piernas, no llego a los 300 km., esta última semana no paró de llover..grrrrrrrrrrrr
salí unos cuantos días al Naranco y ya me dí cuenta que subo bien...que las piedras están aceptándome...y como cada año los esquís me dan potencia, en las piernas, fondo físico y equilibrio...
pero no ¡¡Horas de bici...no tengo "callu"...y necesitaba horas...!!...
así que el primer día de Sol, parecía Agosto, Chema y yo nos decidimos a hacer unas cuantas horas...no muchas pero estaba haciendo 2 o 3 como mucho y de esta hicimos 6 y pico...
Chema estaba preparando la Mezzalama ( prueba de esquí de travesía en Alpes) pero se suspendió por el mal tiempo y para "desahogar" salimos desde Oviedo camino del Gorfolí...fuimos por le camino de santiago hasta el Puentepeñaflor y luego subimos a la Reigada...desde ahí al Gorfolí.
pasamos por la "autopista de los eólicos"
aprovechamos para hacer unas fotos, del caluroso día....la verdad es que prefiero caminar por aquí que al lado de cualquier central térmica, pero esa es otra historia...
la pista camino del Gorfolí está mas o menos como siempre, rota por unos sitios y muy rota por otros....pero eso la hace "perfecta".
al final la vuelta se hizo mas dura sobre todo en "el Violeo" , pero llegamos a Oviedo con buen rollo.
yo llevaba buen plan y me las prometía muy felices pero llegó la lluvia...jajaja y solo pude salir "al lado de casa y sin meter horas"..
¿que hice mientras llovía...?
después de sufrir alguna "crisis"....¿ de donde son estas arandela que ahora me sobran?...
¿ porqué no salen estos Rodamientos?
ahhhhh....ya sé de donde son las arandelas y las puse...
uffffff...ya salieron los rodamietos "gripados"....
grrrrrrr...el desviador no queda bien...pues estaba ajustado para dos platos y ahora le tengo que poner arandelas....
bueno .al final, después de varios días de lluvia....conseguí, si....lo conseguí...montar toda la bici...ajustar el basculante, ajustar los cables de los desviadores, ajustar la presión de los amortiguadores....y hacer el ajuste fino...de los cambios, ....por lo que salí al Naranco a comprobar que todo funciona correctamente...
y ¡¡ ahí tenéis la bici montada y funcionado...!!
algún ajuste "superfino" ...y todo correcto...
eso sí....no sé si sufrí mas con la duda de si volvería a tener bici...o con la duda de en cuanto tiempo haré los 101 Km. de Ponferrada...
ahora, a hacer la mochila....¡¡ la bici ni tocarla !!
ya os contaré...por lo menos
¡¡ DAN BUEN TIEMPO...DAN SOOOOOOOOOOOOL!!
¿ recordáis que es eso?
llegaré con buenas sensaciones en las piernas, gracias al Esquí de Travesía, pero con muy pocos kilómetros en las piernas, no llego a los 300 km., esta última semana no paró de llover..grrrrrrrrrrrr
salí unos cuantos días al Naranco y ya me dí cuenta que subo bien...que las piedras están aceptándome...y como cada año los esquís me dan potencia, en las piernas, fondo físico y equilibrio...
pero no ¡¡Horas de bici...no tengo "callu"...y necesitaba horas...!!...
así que el primer día de Sol, parecía Agosto, Chema y yo nos decidimos a hacer unas cuantas horas...no muchas pero estaba haciendo 2 o 3 como mucho y de esta hicimos 6 y pico...
Chema estaba preparando la Mezzalama ( prueba de esquí de travesía en Alpes) pero se suspendió por el mal tiempo y para "desahogar" salimos desde Oviedo camino del Gorfolí...fuimos por le camino de santiago hasta el Puentepeñaflor y luego subimos a la Reigada...desde ahí al Gorfolí.
pasamos por la "autopista de los eólicos"
aprovechamos para hacer unas fotos, del caluroso día....la verdad es que prefiero caminar por aquí que al lado de cualquier central térmica, pero esa es otra historia...
la pista camino del Gorfolí está mas o menos como siempre, rota por unos sitios y muy rota por otros....pero eso la hace "perfecta".
al final la vuelta se hizo mas dura sobre todo en "el Violeo" , pero llegamos a Oviedo con buen rollo.
yo llevaba buen plan y me las prometía muy felices pero llegó la lluvia...jajaja y solo pude salir "al lado de casa y sin meter horas"..
¿que hice mientras llovía...?
Pues como estaba “ocioso”…
¡¡ desarmé la bici…y le hice un super mantenimiento !!
Me dí cuenta que el cuadro estaba lleno de “barro”, que el
basculante no iba fino, fui al “Rodamiento”, me gasté 40€ en rodamientos, fui a
Ridezone y compré los rodamientos del eje
de pedalier, otros 40€, tiré a la basura, cassette, cadena y plato pequeño…
Había quitado el plato grande y tenía puesto un cubreplatos…así
que para los 101 km. que supongo es “rodadora” le voy a poner los tres platos
otra vez , por lo que tengo que regular el desviador ….
después de sufrir alguna "crisis"....¿ de donde son estas arandela que ahora me sobran?...
¿ porqué no salen estos Rodamientos?
ahhhhh....ya sé de donde son las arandelas y las puse...
uffffff...ya salieron los rodamietos "gripados"....
grrrrrrr...el desviador no queda bien...pues estaba ajustado para dos platos y ahora le tengo que poner arandelas....
bueno .al final, después de varios días de lluvia....conseguí, si....lo conseguí...montar toda la bici...ajustar el basculante, ajustar los cables de los desviadores, ajustar la presión de los amortiguadores....y hacer el ajuste fino...de los cambios, ....por lo que salí al Naranco a comprobar que todo funciona correctamente...
y ¡¡ ahí tenéis la bici montada y funcionado...!!
algún ajuste "superfino" ...y todo correcto...
eso sí....no sé si sufrí mas con la duda de si volvería a tener bici...o con la duda de en cuanto tiempo haré los 101 Km. de Ponferrada...
ahora, a hacer la mochila....¡¡ la bici ni tocarla !!
ya os contaré...por lo menos
¡¡ DAN BUEN TIEMPO...DAN SOOOOOOOOOOOOL!!
¿ recordáis que es eso?
domingo, 31 de marzo de 2013
Vuelta al valle del Xistreo
Hoy, sábado 30 de Marzo, el día amaneció despejado y me animé a salir a dar una vuelta con los esquís de travesía...es raro que salga solo, no me gusta, pero tenía muchas ganas de hacer este recorrido y como lo conozco bien...me animé...el valle del Xistreo está junto a la estación de esquí de Valgrande-Pajares y por lo tanto es muy accesible, aparqué en la estación e inicié la ruta subiendo al Celleros, subí por la pista del Vallón y luego por la izquierda del todo, que es por donde había nieve...la nieve estaba húmeda pero aún consistente y los esquís agarraban perfectamente...subí tranquilamente y justo al llegar arriba se puso a "nevuscar"...me acordé de "Tista" que está en Málaga de "procesión" y puso unas fotos en el Wathsapp con un estupendo día de sol y 29º C....así que le mandé esta foto...pa que vean el contraste..jajaja, la foto es arriba junto al punto geodésico, pero me sirve para que veáis el 80% de la ruta que hice pues es rodear ese valle por completo volviendo otra vez a este mismo punto....
una vez arriba, toca quitar pieles, poner el Goretex y tirar para abajo..controlé la visera, no me fuera a dar problemas algún alud y busqué el lugar adecuado para encarar la pendiente e iniciar mis giros...tranquilamente, echarme para adelante...grrrrrr, apretar las espinillas en la bota... pues me dí cuenta estos días de atrás que uno de mis muchos errores es que a mitad del giro dejo de apretar..y es por que ya voy atrasado, claro...bueno toca practicar..como la nieve está lenta y yo soy "lento"...la cuenta y voy girando...a veces bien.. aveces mal, pero siempre "positifffoooo", así llego al fondo del valle busco un lugar para cruzar el río, ya crecido y empiezo a subir el valle por el bosque de pinos....para mi poco conocimiento de lugares con nieve, este bosque es de lo mas bonito que conozco...
subida larga hasta la collada, pero la preciosidad del bosque y lo tendido de la subida hacen que se me pase en un momento... sale nuevamente el sol y hay que quitar ropa...de repente pasa a mi lado sin esquis una liebre del tamaño de un "Xatu"...y me echo a reír...pensando "¡ si fuera con gente y charlando como vamos, no vería ningún "bichu"...!".
al llegar a la collada nuevamente se pone feo y chispea...pierdo visiblilidad, pero algo positivo de este año es que ya no me mareo cuando no tengo relieve...recuerdo cuando me decía Salva: " para esquiar no hace falta ver"...me precia un chiflado pero he conseguido relajarme y sentir los cantos al girar...despreocupándome de ver... esa obsesión por querer ver era lo que me mareaba...
desde la cumbre veo un "palilleru" subiendo al Tres Marias" y pienso..." ¡cuando tendré nivel para bajar esa pala Norte...!"..y sigo mi camino...bajo a la caseta del pastor, misma rutina...se nota como al perder cota la nieve se ablanda...pero esa pista "azul"...jajajaja...me viene de perlas y cojo moral...poner pieles, comer una barrita y subir nuevamente...
ya está mas frío y no hay ni gota de relieve...pero subo la collada nuevamente, sin quitar las vista a unas viseras que tienen una pinta horrible...ya es más de medio día y la nieve se desmorona en cada paso...las bolas de nieve ruedan por la pendiente, síntoma del mal estado de la nieve...¡¡ cuidadín !!...llevo el ARVA puesto y conectado...pero solo me servirá para que encuentren "los huesos....jajaja"...inicio la bajada....los primeros giros salen bien pero como es "sur" pronto veo que hay que cambiar de pala...por precaución la habia iniciado por el lado izquierdo y hacía curvas cortas y arrimado a las rocas para no cortar la ladera aún así me salgo de ella pues siento como baja la nieve detrás de mi...buscando una orientación menos sur...no me fio, pongo pieles y vuelvo a subir al refugio de la crestería...
así llego al Cuitu Negru...sin entrar en la estación por la cresta llego a Fuente la Reina...ahora hay que bajar el Vallón hasta la mitad para subir por la cresta de la derecha al Celleros nuevamente y ¡¡¡ por probar!!! decido bajar sin quitar las pieles...va a ser mas complicado...bajar con las taloneras libres me implicará mejor posición...si me adelanto me caeré si me retraso me caeré...jajajaja....bajo muy bien...sin caerme....contento...ya "lanzado" subo por la cresta con el cielo mas cerrado hasta Celleros nuevamente esta foto es el final del círculo...5,30h después y con 1800m. de ascensión positiva...
última barrita y pieles a la mochila...estoy contento solo que queda bajar la "preciosa pala de la cresta", la que había subido a las 10 de la mañana y que ahora estará estupenda pues ha enfriado con respecto a la bajada anterior así que ....¡¡ a bajar !!, yo siempre intento en la última bajada relajarme lo más posible pensar que es la última y no arriesgar nada...y así empiezo a hacer curvas y curvas...bajo disfrutando...raro en mi...pues siempre estoy " de cursillo" y ahora ya no toca cursillo, si bajo mal...bajo mal... si bajo bien...pues mejor...y llego a la pista de la estación...por la pista con la nieve tan húmeda hay que "remar"...y ya con el trabajo hecho...llego al coche...
como ya es habitual en mi...voy de peores sensaciones a mejores eso hace que al terminar siempre esté contento del camino recorrido...y hoy había dado la vuelta al Xistreo, ruta muy chula y fácil...
con buena nieve y visiblilidad....¡¡ tiene que ser la del copón....!!...
viernes, 22 de marzo de 2013
Tapinón y Fariñientu
Hoy parecía un día normal...habíamos quedado en Mieres para, en principio, ir a recoger restos de señalización de la Alta Ruta...pero Emilio Valle traía otros planes...y ...tiramos pa Tuiza.
Un estupendo día de sol nos esperaba y ya saliendo de Tuiza yo iba en manga corta...
Pronto cogimos altura puse ya el windstoped, los esquís a la espalda y a subir un canaluco que dá entrada directa a la "gran pala" del Tapinón...tendida subida y pronto llegamos al primer 2000.
Bajamos en dirección a los puertos de agueria con una nieve estupenda, disfrutando llegamos a la zona baja e iniciamos la subida al Fariñientu, pasé al lado del "chagu"
ahora helado y que me trae recuerdos del verano con la btt, siempre me emociona pasar en invierno con los esquís por donde en verano paso con la bici.
Ascendemos por un tubo muy tendido y que dá paso a una vaguada de suave pendiente que nos deja al pié de la subida al pico...
Vuelta Maria pa qui ...vuelta María pa ya...y cayó el segundo 2000.
Ya eran las 15.00h. Y el calor del día ya había transformado la nieve...costra a la salida y primavera a medida que bajábamos a Tuiza...
Buen día de esquí y momentos más o menos gloriosos según la nieve me iba dejando...
¡¡ no hay mala nieve sino malos esquiadores !!
Un estupendo día de sol nos esperaba y ya saliendo de Tuiza yo iba en manga corta...
Pronto cogimos altura puse ya el windstoped, los esquís a la espalda y a subir un canaluco que dá entrada directa a la "gran pala" del Tapinón...tendida subida y pronto llegamos al primer 2000.
Bajamos en dirección a los puertos de agueria con una nieve estupenda, disfrutando llegamos a la zona baja e iniciamos la subida al Fariñientu, pasé al lado del "chagu"
ahora helado y que me trae recuerdos del verano con la btt, siempre me emociona pasar en invierno con los esquís por donde en verano paso con la bici.
Ascendemos por un tubo muy tendido y que dá paso a una vaguada de suave pendiente que nos deja al pié de la subida al pico...
Vuelta Maria pa qui ...vuelta María pa ya...y cayó el segundo 2000.
Ya eran las 15.00h. Y el calor del día ya había transformado la nieve...costra a la salida y primavera a medida que bajábamos a Tuiza...
Buen día de esquí y momentos más o menos gloriosos según la nieve me iba dejando...
¡¡ no hay mala nieve sino malos esquiadores !!
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